Tình trạng mỏi mắt, khô rát mắt hiện nay khá phổ biến, nhất là với các bạn học sinh, sinh viên và cả với các nhân viên văn phòng vì học tập, làm việc căng thẳng, tiếp xúc với máy tính nhiều giờ liên tụ … [Read more...]
6 Loại quả giúp đôi mắt sáng bạn không thể bỏ qua
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày là yếu tố rất quan trọng giúp đôi mắt luôn sáng và khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt. Theo các chuyên gia, bạn nên ăn nhiều các loại thực phẩm có chứa vitamin A, b … [Read more...]
5 Thực phẩm thần dược giúp tăng cường thị lực
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Để mắt luôn sáng và khỏe cần một chế độ dinh dưỡng lành mạnh,hợp lý. Các loại thực phẩm ít chất béo, giàu vitamin A, vitamin C và các chất chống oxy hóa được biết đến để giúp … [Read more...]
5 cách thư giãn mắt hiệu quả cho sĩ tử mùa ôn thi
Học tập và làm việc căng thẳng khiến bạn thường xuyên bị mỏi mắt. Đặc biệt đối với các sĩ tử trước kì thi đại học, ngoài chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, các em cần chăm sóc đôi mắt thật tốt để tập t … [Read more...]