Mờ mắt – Dấu hiệu bệnh lý nguy hiểm

76 đã xem

Khi có dấu hiệu mờ mắt, bạn thường bỏ qua và không đi khám bác sĩ? Nhưng bạn có biết rằng, mờ mắt có rất nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có những nguyên nhân có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn.

Tư thế ngủ

Bạn thường cảm thấy bị khô mắt sau khi ngủ dậy? Có thể do khi ngủ bạn đã nằm sai tư thế, mắt tì vào gối và cọ xát khi đang nhắm khiến mí mắt bạn bị lệch khỏi nhãn cầu, việc này cũng khiên mắt bị khô, khó chịu và vì thế sáng hôm sau bạn có thể thấy mắt bị mờ đi. Hoặc thói quen dùng tay hay cánh tay gác lên mắt khi ngủ cũng hạn chế sự lưu thông trong mạch máu mắt, gây ra tình trạng mắt mờ đục khi thức dậy.

Tư thế ngủ 1

Một số loại thuốc gây mờ mắt

Một số loại thuốc, bao gồm thuốc điều trị các bệnh huyết áp cao, cũng có thể là nguyên nhân gây mờ mắt. Ngoài ra còn có thuốc  ngủ và thuốc điều trị rối loạn cương dương.

Nếu bạn đang sử dụng một số loại thuốc và nhận thấy mắt trở nên mờ và có triệu chứng đau, hãy đi khám bác sĩ.

Kính áp tròng

Kính áp tròng nếu như đặt trong mắt quá lâu có thể khiến mắt bạn đổ ghèn, tăng lượng protein làm mờ mắt. Đeo kính áp tròng không được vệ sinh đúng cách quá lâu sẽ làm tăng sự hình thành vi khuẩn, thậm chí cả kí sinh trùng trên kính. Kính áp tròng không được vệ sinh đúng cách sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng mắt nghiêm trọng. Vì vậy hãy tháo kính áp tròng hàng ngày, vệ sinh theo hướng dẫn, thay dung dịch rửa kính mỗi ngày và khay đựng kính mỗi tháng. Nếu có triệu chứng mờ mắt, đỏ mắt hoặc đau, hãy đi khám bác sĩ.

Kính áp tròng 1

Bệnh tiểu đường

Một trong những triệu chứng thường gặp phải ở những người bị bệnh tiểu đường là suy giảm thị lực. Khi lượng đường trong máu quá cao sẽ khiến dịch di chuyển tới mắt và thủy tinh thể thay đổi. Tầm nhìn của bạn thay đổi khi thủy tinh thể thay đổi. Lượng đường trong máu cao đỉnh điểm có thể sẽ gây tổn thương cho võng mạc, thậm chí gây suy giảm thị lực nghiêm trọng.

Đục thủy tinh thế

Đục thủy tinh thể làm cho tròng mắt bị mờ đục, đặc biệt là ban đêm, gây khó đọc, biến dạng màu sắc… Những người mắc bệnh tiểu đường, người dùng thuốc corticosteroids hay hút thuốc sẽ thường gặp căn bệnh này. Dù nguy cơ đục thủy tinh thể tăng theo độ tuổi, nhưng không có nghĩa rằng khi còn trẻ bạn sẽ không mắc phải.

Nguy cơ đột quỵ

Mờ mắt là một trong những biểu hiện khá phổ biến đầu tiên của chứng thiếu máu lên não cục bộ tạm thời, và nguy hiểm hơn là chứng đột quỵ toàn diện. Thiếu máu lên não cục bộ tạm thời có thể không kéo dài lâu, gây mờ mắt, hoa mắt, tầm nhìn có lúc sẽ chuyển sang màu xám hoặc tối từ vài giây, có khi tới vài phút. Một cơn đột quỵ nhẹ, tạm thời chính là dấu hiệu rất nguy hiểm cho một cơn đột quỵ toàn diện sắp xảy ra. Vì vậy nếu có các triệu chứng nêu trên, bạn cần có một số biện pháp cấp cứu tạm thời hoặc đi khám bác sĩ để tránh trình trạng này tái phát.

Khô mắt

Mắt bị khô là nguyên nhân phổ biến khiến mắt bị mờ đi. Làm việc với máy tính 8 tiếng/ ngày, đọc sách, xem tivi trong điều kiện không đủ ánh sáng… đều có thể khiến mắt bạn bị khô. Nếu sau khi chớp mắt có thể nhìn rõ như bình thường, bạn sẽ không cần lo lắng.

Giác mạc – bề mặt hình vòm phía trước của nhãn cầu luôn luôn cần được bôi trơn, nhờ đó bạn có thể thấy rõ hơn. Khi mắt không tiết đủ nước mắt sẽ khiến các tế bào trên giác mạc bong đi, vì vậy bạn sẽ có cảm giác đang nhìn qua 1 ô kính bị bẩn. Chớp mắt có tác dụng làm ấm mắt và làm giác mạc đỡ khô hơn. Tuy nhiên khi xem TV, đọc sách, dùng máy tính.. thì bạn sẽ ít chớp mắt hơn. Để cải thiện tình trạng khô mắt, hãy áp dụng quy tắc “20-20-20” để đôi mắt được thư giãn: cứ 20 phút làm việc liên tục, bạn hãy dừng lại 20 giây để nhìn ra 1 vật cách 20 feet (khoảng 6m).

Bên cạnh cách trên bạn có thể dùng nước nhỏ mắt mỗi ngày, sử dụng 2-3 lần sẽ hạn chế tối đa hiện tượng khô mắt. Hãy thử bắt đầu với thuốc nhỏ mắt ESKAR để có một đôi mắt sáng và khỏa mạnh ngay từ hôm nay.

Bình luận Bài viết

  1. Vi đã bình luận:

    Chế độ ăn để hạn chế mờ mắt như nào ạ?

    • adminhai đã bình luận:

      Chào bạn!
      Để hạn chế mờ mắt, bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn các thực phẩm giàu vitamin A – là các loại thực phẩm có màu đỏ như: cà rốt, cà chua, đu đủ, xoài, ớt chuông… Các thực phẩm giàu lutein cũng rất tốt cho mắt như: rau chân vịt, súp lơ xanh, cải xanh… Bạn nên kết hợp chế độ ăn với các bài tập luyện cho mắt, cho mắt nghỉ ngơi thư giãn để tránh mắt bị quá căng thẳng. Nếu tình trạng mờ mắt không cải thiện hoặc có dấu hiệu tiến triển, bạn nên đi thăm khám để loại trừ các bệnh về mắt.
      Chúc bạn luôn có đôi mắt sáng khỏe!

Ý kiến của bạn