Bệnh lý khô mắt – Kiến thức cần biết

Khô mắt thường xuất hiện ở người cao tuổi hoặc những người bị mắc các bệnh mạn tính về mắt. Tuy nhiên, sự bùng nổ của thời đại công nghiệp số cùng với sự gia tăng ô nhiễm môi trường như hiện nay, ngày càng có nhiều người trẻ tuổi phải đối diện với căn bệnh này.

Khô mắt là gì?

Khô mắt xảy ra khi việc bài tiết nước mắt bị rối loạn dẫn đến không cung cấp đầy đủ độ ẩm cho mắt. Khô mắt có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau như tiếp xúc với môi trường có nhiều khói bụi, nóng ẩm; ngồi trên máy bay, trong phòng máy lạnh hoặc sau khi nhìn màn hình máy tính liên tục trong một vài giờ.

Khô mắt không quá nguy hiểm và rất hiếm khi dẫn đến mất thị lực vĩnh viên. Tuy nhiên khô mắt khiến mắt khó chịu, có cảm giác nóng hoặc rát mắt. Lâu ngày có thể gây bệnh giác mạc, làm giảm thị lực và gây khó khăn trong một số công việc như đọc sách, sử dụng máy tính.

Các triệu chứng bệnh khô mắt

Các dấu hiệu và triệu chứng khô mắt bao gồm:

• Nóng rát hoặc cảm giác khó chịu trong mắt.
• Có chất nhờn quánh bên trong hoặc xung quanh mắt.
• Tăng kích ứng mắt do khói hoặc gió.
• Mắt mệt mỏi sau thời gian ngắn đọc sách.
• Nhạy cảm hơn với ánh sáng.
• Mắt mờ, lóa, thường trở nên tồi tệ hơn vào cuối ngày hoặc sau khi tập trung một thời gian dài.

Nếu có dấu hiệu nặng hơn như đỏ mắt, mắt bị kích thích, mờ nhiều, mệt mỏi hoặc đau mắt, cần đi khám bác sĩ.

Vì sao lại bị khô mắt?

Khô mắt ở người già thường gặp khi mắt đã bị lão hóa

Khô mắt có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như:

• Lão hóa mắt: đây là một trong những nguyên nhân thường gặp hơn cả do quá trình lão hóa mắt diễn ra một cách tự nhiên.
• Khí hậu nắng nóng, khô hoặc gió nhiều, sử dụng máy điều hòa hoặc tiếp xúc với khói thuốc lá… Tất cả các nguyên nhân trên đều có thể làm trầm trọng thêm triệu chứng khô mắt.
• Những người mang kính áp tròng cũng có thể xuất hiện hiện tượng khô mắt.
• Phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh cũng có hiện tượng khô mắt do những thay đổi về hormon nội tiết.
• Một số bệnh lý ở mắt cũng gây khô mắt như: teo và xơ hóa tuyến lệ, sẹo kết mạc do mắt hột, phẫu thuật quặm có cắt sụn…
• Tăng bay hơi nước mắt do rối loạn tiết mỡ đối với các trường hợp viêm bờ mi mạn tính, hở mi do liệt thần kinh số VII hoặc do giảm tần số chớp mắt ở bệnh nhân Zona thần kinh hoặc do nhìn gần tập trung.

Ngoài ra, một số nguyên nhân chủ quan dưới đây cũng gây nên triệu chứng khô mắt: tiếp xúc với máy tính, ti vi, điện thoại… trong thời gian dài.

Thuốc nhỏ mắt Eskar – Hết mỏi mắt, ngứa mắt, khô rát mắt ➤ Eskar – Người bạn đồng hành tuyệt vời!!! ➤ Bạn biết gì về thuốc nhỏ mắt Eskar? ➤ Cùng lắng nghe mọi người nói gì về Eskar nhé!

Các biến chứng

Biến chứng do khô mắt rất ít gặp. Một số biến chứng xảy ra có thể bao gồm:

• Nguy cơ nhiễm trùng mắt cao hơn: nước mắt có tác dụng bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây bệnh. Nước mắt không đầy đủ làm vi khuẩn dễ dàng xâm nhập, tăng nguy cơ nhiễm trùng.
• Sẹo giác mạc: mắt khô nặng có thể dẫn đến viêm mắt, sẹo trên bề mặt giác mạc và các vấn đề tầm nhìn.

Điều trị khô mắt

Muốn điều trị khô mắt hiệu quả, cần kiểm tra để xác định yếu tố nào gây ra triệu chứng này để có biện pháp giảm thiểu các tác nhân gây bệnh đó. Mục đích chính của điều trị là duy trì độ ẩm của mắt.

Duy trì độ ẩm của mắt là cách điều trị hiệu quả nhất với chứng khô mắt

Điều trị các bệnh mắc kèm

Nếu đang có tình trạng viêm ở mắt như viêm bờ mi, viêm kết mạc, viêm giác mạc, cần điều trị trước với kháng sinh nhỏ mắt hoặc tra mỡ mắt. Nếu có vấn đề về mặt giải phẫu hoặc nhắm mắt không kín làm nặng thêm khô mắt, bác sĩ cần phải phẫu thuật tạo hình mi mắt.

Bổ sung nước mắt

Có thể điều trị khô mắt nhẹ với nước mắt nhân tạo hoặc thuốc nhỏ mắt có chất giữ ẩm mà không cần kê đơn. Bạn có thể dùng thuốc tra mắt làm trơn mắt khi cần, thậm chí vài lần trong một giờ sau đó giảm dần. Nếu dùng thuốc tra mắt thường xuyên, nên chọn loại thuốc nhỏ mắt không có chất bảo quản để phòng dị ứng hoặc phản ứng với chất bảo quản. Bạn có thể dùng thuốc mỡ tra mắt để bảo đảm độ trơn của mắt. Thuốc mỡ có thể làm mờ mắt nên tốt nhất dùng trước khi đi ngủ.

Thuốc nhỏ mắt Eskar – Đặc trị mỏi mắt, ngứa mắt, khô rát mắt

Sản phẩm thuốc nhỏ mắt Eskar do Công ty Cổ phần Dược khoa nghiên cứu và phát triển có tác dụng chống khô mắt  rất tốt trong trường hợp phải tiếp xúc nhiều với máy vi tính, điện thoại, hay ngồi điều hòa nhiều. Ngoài ra, với thành phần tinh dầu borneol, camphor và menthol, Eskar mang lại cảm giác mát dịu, giúp mắt thư giãn, chống nhức mỏi mắt. Eskar còn có tác dụng rửa mắt, giúp phòng ngừa các bệnh về mắt khi bạn đi bơi hay khi ra đường, tiếp xúc với gió, khói bụi.

Bảo tồn nước mắt

Người bị khô mắt nhẹ đáp ứng tốt với điều trị bằng nước mắt nhân tạo. Trên thị trường hiện có rất nhiều loại nước mắt nhân tạo, nên sử dụng loại không có chứa chất bảo quản. Việc dùng thuốc nói chung phải tuân thủ theo chỉ dẫn của bac sĩ, dược sĩ. Khô mắt nặng đòi hỏi điều trị nặng hơn như nút ống silicon. Người bị khô mắt nặng có thể dùng kính áp tròng mềm. Kính này được đặt ở phần lòng trắng của mắt tạo ra một lớp chứa dịch trên giác mạc.

Phòng ngừa khô mắt

Đôi mắt cần được chăm sóc thường xuyên sau những giờ làm việc liên tục

Uống đủ nước

Mắt không thể cung cấp đủ nước nếu cơ thể bị thiếu nước. Do đó, nên uống đủ 8-10 cốc nước lọc mỗi ngày để giúp cơ thể luôn đủ nước và đào thải tốt các chất cặn bã.

Nghỉ ngơi cho mắt, chớp mắt

Khi làm việc thường xuyên, cần cho mắt nghỉ ngơi giữa chừng bằng cách nhìn ra xa một lát. Tập thói quen chớp mắt thường xuyên, đặc biệt khi đọc báo, xem tivi, làm việc với máy tính. Chớp mắt giúp mắt được nghỉ ngơi và góp phần cung cấp độ ẩm cho mắt.

Điều kiện ánh sáng

Khi xem tivi, dùng máy tính, điện thoại không nên tắt điện, bởi bóng tối của căn phòng và ánh sáng của màn hình sẽ gây mỏi mắt. Tốt nhất nên có một bóng đèn gần màn hình để nhìn hình rõ hơn và mắt không phải điều tiết.

Bảo vệ mắt

Khi ra đường nên có kính để bảo vệ mắt tránh bụi bặm. gió và ánh nắng quá chói chiếu vào mắt.

Ngủ đủ

Ngủ đủ 7 – 8 giờ mỗi ngày chính là cách giúp mắt hồi phục sau một ngày học tập và làm việc. Khi bạn khỏe mạnh, ngủ đủ giấc, cặp mắt sẽ linh hoạt, có sức sống hơn.

>> Xem thêm: 

• Chữa khô mắt bằng mẹo đơn giản
• Ăn quả gì để giúp mắt sáng, khỏe mạnh?